Sport - Wie Sie mit Ausdauersport Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen - Gesundheit - derwesten.de

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Tags der Webseite | 28.2.2018 | 16:59

Um das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu senken, sollte man sich mindestens dreimal pro Woche für 30 Minuten leicht bewegen. Sportarten wie Radfahren, Joggen und Schwimmen sind dafür