Foto eines Etiketts, das die Nährwertangaben pro Portion und in Prozent des Tagesverzehrs macht
Etwa 10 Begriffe müssen den Gruppen "Energieliefernde Nährstoffe" bzw. "Nicht energieliefernde Nährstoffe = Wirkstoffe" zugeordnet werden; dann wird das Puzzlebild "Träumen nicht vergessen" sichtbar.
Erklärung der "Nährstoffampel": Die Ampelfarben entsprechen einem festgelegten Anteil von Fett, gesättigten Fettsäuren, Zucker und Salz an jeweils 100 g Lebensmittel.
Arbeitsaufträge: Lebensmittel und Getränke suchen und die Ampelfarben hierzu bestimmen.
Anleitung für Fetttest mit Packpapier: Das Lebensmittel, das den größten Fettfleck hinterlässt, enthält am meisten Fett.